Rafael Passos
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| Kannemann treinando no CT Luiz Carvalho na manhã desta quarta-feira (Foto: Lucas Uebel / Grêmio) |
Gremistas realizaram treino aeróbico no CT gremista
Divido em três grupos, o elenco do Grêmio realizou na manhã desta quarta-feira (20), um trabalho de resistência aeróbia no CT Luiz Carvalho. As equipes B e C se apresentaram às 9h30 e às 10h para fazer uma atividade com a preparação física, com objetivo de aprimorar a resistência anaeróbia. Já os goleiros, integrantes do grupo A, trabalharam com o preparador de goleiros, Mauri Lima.
A atividade aeróbica consiste de um circuito de corridas. Com distâncias pré-estabelecidas, que variavam a cada percurso, os atletas corriam mantendo um ritmo de acordo com o espaço. A cada mudança de intervalo, ele era alterado.
De acordo com os protocolos médicos para evitar a propagação da Covid-19 (coronavírus), os jogadores chegaram separadamente e já uniformizados. Após a atividade saíram do CT sem utilizar os vestiários.
À tarde os outros três grupos de seis jogadores repetirão o mesmo trabalho.
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